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만약 여러분이 고통의 근원을 분리하거나 염증이 남아 있는 부위에 도달하는 데 어려움을 겪고 있다면, 마사지 치료사는 여러분이 민감한 부위를 운동하도록 도울 수 있고 여러분의 고통을 억제하는 데 필요한 자원을 줄 수 있을 것입니다
근육 피로의 증상이 지속되거나 심화되는 경우 의사나 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
목표 시간을 스크린 타임으로 대체: 컴퓨터, TV, 태블릿 또는 휴대폰과 같은 화면 앞에서 보내는 시간을 정확히 파악하고 우선 순위를 재평가하십시오.
몇 년 전, 미국 내과 대학은 미국에서 환자들이 가장 흔히 호소하는 요동치려 지침서를 발표했다
마사지는 허리와 목 통증을 효과적으로 완화하는 좋은 방법이다
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몸이 스스로 손상을 치료하는 과정을 활성화시키며 회복을 도와줍니다.
종아리나 다리의 다른 부위가 불편했다면 마사지를 받기 전에 의료 전문가에게 문의하십시오
당신의 몸은 가벼운 접촉만을 견딜 준비가 되어 있을 수 있습니다.
또한 가기 화양동마사지 전에 보험사에 문의하여 치료가 적용되는지 확인하십시오
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