|
|
수경주간보호센터 1월 식단표 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
| 점심 |
|
|
|
|
|
단배추된장국
고추장불고기
호박야채볶음
봄동겉절이 |
| 저녁 |
|
|
|
|
|
육개장
두부전
치커리오이무침 |
| |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 점심 |
굴미역국
떡갈비조림
멸치볶음
숙주나물 |
청국장
코다리조림
애기새송이조림
방풍나물 |
버섯들깨탕
야채찜닭
청포묵무침
근대나물무침 |
황태무국
고구마카레
해물동그랑땡조림
시금치나물무침 |
소고기탕국
날치알달걀찜
우엉조림
무채들깨볶음 |
콩나물김치국
돈메추리알조림
오이맛살샐러드
고사리나물 |
| 저녁 |
콩나물무채국
돈육버섯볶음
양배추무침 |
닭곰탕
참치야채볶음
고들빼기무침 |
호박고추장찌개
어묵맛살볶음
된장깻잎지 |
올갱이단배추국
고등어엿장조림
도라지무침 |
두부된장국
돈육김치찜
열무된장무침 |
쑥갓어묵국
닭살굴소스볶음
가지나물 |
| |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 점심 |
비지찌개
훈제오리볶음
콩조림
열무나물무침 |
알탕
생선까스/타르타르소스
맛살브로콜리볶음
세발나물무침 |
해물순두부찌개
김치삼겹볶음
꽈리고추멸치조림
도라지나물 |
사골우거지탕
두부구이/양념장
가지두반장볶음
콩나물무침 |
육개장
버섯잡채
고구마샐러드
진미채야채무침 |
부대찌개
감자채볶음
어묵볶음
무말랭이무침 |
| 저녁 |
돈육버섯찌개
꽁치묵은지조림
오이부추무침 |
시금치된장국
돈채파프리카볶음
김쪽파무침 |
바지락미역국
순ㄴ대볶음
사과양배추무침 |
부추재첩국
돈육고구마조림
단배추나물 |
배추콩가루국
소시지전
꼬마새송이조림 |
굴무국
닭갈비
시금치나물 |
| |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 점심 |
근대국
마파두부
연근땅콩조림
미역초무침 |
시금치된장국
소버섯불고기
배추찜
무생채 |
선짓국
볼어묵메추리장조림
마늘쫑무침
오징어젓갈 |
소고기미역국
동그랑땡전
우엉채고추장무침
봄동무침 |
돈육김치찌개
비엔나야채볶음
건새우견과류볶음
부추양파무침 |
북어콩나물국
꽁치무조림
호박나물볶음
파래무침 |
| 저녁 |
소고기무국
닭살단호박볶음
양념고추지 |
동태탕
어묵곤약조림
느타리호박볶음 |
우거지청국장찌개
야채달걀말이
세발나물무침 |
감자호박찌개
오리부추볶음
무채나물 |
달걀국
연두부
제육볶음
미나리숙주나물 |
콩가루아욱국
떡갈비파프리카조림
멸치고추장볶음 |
| |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 점심 |
순두부맑은국
돈육폭찹
시금치나물
깻잎지 |
해물짬뽕국
안동찜닭
도토리묵/양념장
느타리버섯볶음 |
달걀실파국
짜장
탕수육
단무지무침 |
감자다시마국
돈육불고기
톳두부무침
오이청경채무침 |
추어탕
야채달걀말이
마카로니샐러드
취나물무침 |
소고기무국
참치두부조림
맛살야채볶음
오복채무침 |
| 저녁 |
열무된장국
가자미무조림
동초나물무침 |
순두부백탕
메추리알장조림
오이맛살무침 |
닭개장
모듬햄조림
치커리사과유자청무침 |
참치김치찌개
어묵잡채
울콩조림 |
들깨미역국
닭가슴살데리야끼조림
유채나물 |
강된장찌개
돈갈비찜
배추생채 |
* 김치: 중국산, 고추가루:
중국산, 고등어: 국내산, 코다리: 러시아, 닭고기 :브라질산, 돼지고기: 국산, 소고기:
미국/호주
* 배추김치는 기본 제공됩니다. |
조회 : 624
