±ÛÀÚÅ©±â   ·Î±×ÀΠ ȸ¿ø°¡ÀÔ  °ü¸®ÀÚ  
 
ÀÚ·á½Ç
Ȩ > Âü¿©¸¶´ç > ÀÚ·á½Ç
2024. 06. 02.  
LIST  MODIFY  DELETE  WRITE  
   Á¦¸ñ: ÇýÈ­µ¿¸¶»çÁö ÀÌ¿ÏÀ» ½ÃÀÛÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ½º¿þµð½Ã, ½´¾ó, üÇü°ü¸®
±Û¾´ÀÌ: zxcv1234  ³¯Â¥: 2023.06.12 19:06:07   Á¶È¸: 13
ÇýÈ­µ¿¸¶»çÁö ½º¿þµð½Ã, ½´¾ó, üÇü°ü¸®¸¦ ÁÖ ¸ñÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¼¼°¡Áö ÄÚ½º·Î ¿î¿µÁßÀÔ´Ï´Ù Àü¿ø Çѱ¹ ±¹ÀûÀ» °¡Áø ¿©¼º °ü¸®»ç´Ôµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù "±×°ÍÀº Á¤Ã¼µÈ ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸öÀÇ ´Ù¸¥ ºÎºÐµéÀÌ Ã¼¾×À» Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â »óó Á¶Á÷À» Ç®¾î À¯¿¬¼º°ú ±â´ÉÀ» ³ôÀÓÀ¸·Î½á ºÎ»ó, ¼ö¼ú, ¿Ü»ó ÈÄ ½Åü°¡ Ä¡À¯µÇ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ÀÌ´Â »À, ÈûÁÙ, ¸Ó¸®Ä«¶ô, ÇǺΠµî ´Ù¾çÇÑ Á¶Á÷À» Àç»ý½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾à¹° ±â¹ÝÀÇ °³ÀÔÀ» ¹æÇØÇÏ´Â Áúº´À» ¾Î´Â ȯÀڵ鿡°Ôµµ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¸¶»çÁö´Â °üÀý¿¡ ÀÚÁÖ ÀÖ´Â ¿°ÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÜÀ¸·Î½á ±×µéÀ» µ½½À´Ï´Ù ½Ç½ÃÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­, ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¾Ï ÆäÀ̽º¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ, ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ¼öÄ¡°¡ ±×µéÀÇ Ä§¿¡¼­ ¾îÁø´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù ±âÀýÇϰųª ³Ñ¾îÁú ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä! õõÈ÷ ÀϾ¼­ ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¼¼¿ä ¸ðµç »ç¶÷Àº Áõ°¡ÇÑ ¸é¿ª ü°è·ÎºÎÅÍ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö Àִµ¥, ƯÈ÷ ¸Å³â ÀüÇüÀûÀ¸·Î ¸î °¡Áö ¸¶»çÁö »ç¼ÒÇÑ Áúº´µéÀ» ´Ù·ç´Â »ç¶÷µéÀº ±×·¯ÇÏ´Ù ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¿¡´Â ¸¸¼º ÅëÁõ, ´« Àå¾Ö, ôÃßÃø¸¸Áõ, ¿îµ¿ Á¶Á¤ Àå¾Ö, ÇнÀ Àå¾Ö ¹× ±âŸ ÁßÃß ½Å°æ°è ±â´É Àå¾Ö°¡ Æ÷Ç﵃ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ŭ¸®´Ð¿¡ °¡´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °í°´µéÀ» À§ÇØ ¹æ¹® ÀüÈ­µµ °¡´ÉÇÏ´Ù ÇÏÁö¸¸ µ¿¾ç¿¡¼­´Â ¸¶»çÁö, ħ¼ú, Áö¾Ð, ½Ã¾ÆÃß(Shiatsu)°¡ Ź¿ùÇÑ Ä¡·áÈ¿°ú ¶§¹®¿¡ °¢±¤À» ¹Þ¾Ò´Ù ¹Ý¸é¿¡, Ayurvedic ¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Áõ»óÀû ¿ÏÈ­¿Í ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ÀÇ »ý¼ºÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ´õ ³ªÀº ±âºÐÀ» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ÀÌÁ¡µéÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù µû·Î ³»ºÎ¿¡ »þ¿ö½ÇÀÌ ÁغñµÇ¾î À־ °ü¸® ¹Þ°í ¸¶¹«¸®·Î »þ¿ö¸¦ ÅëÇØ ¶ÇÇѹøÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ÆíÇÏ°Ô ÃëÇÒ¼ö À־ »ÑµíÇÑ ¸¶À½ÀÌ µé°Ô µË´Ï´Ù ¨Ò Æó°æ±âÁúȯ¿¡´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø Àå¹ÌÇâÀ̳ª Á¦¶ó´½ÇâÀ» ¸ñ¿å¹ýÀ̳ª ¹ßÇâ¹ýÀ¸·Î Çâ±âÄ¡·áÇϸé È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î °£¿±Áٱ⼼Æ÷ÀÇ ÁÖÀÔÀ̳ª ÁÖÀÔÀº º¸ÃæÁ¦·Î °£ÁÖµÇÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¾àÇÐÀû °³ÀÔÀ¸·Î °£ÁÖµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Bodner´Â ¡° ¿îµ¿¼±¼ö ¿Í ¹«¿ë¼ö´Â ½Åü¸¦ º¸Åë »ç¶÷°ú ´Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö´Â »ç¿ë¸ñÀû¿¡ µû¶ó ÀǷḶ»çÁö, ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö, º¸°Ç¸¶»çÁö, »ê¾÷¸¶»çÁö, ¹Ì¿ë¸¶»çÁö µîÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç, ±× ¿µ¿ªÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÏ°í ±× ¿ªÇÒÀÌ ÀÇ·á°è³ª üÀ°°è¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¿©·¯ ÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇØ Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Ù(Bray, 1999; Burns¿Í Burns, 2000; Huebscher, 1998; Jin°ú Chen, 1995; Smith µî, 1999) Ç㸮µ¹¸®±â´Â ¾ç¼ÕÀ» Ç㸮¿¡ ´ë°í, ¾ûµ¢ÀÌ»À¸¦ ÃàÀ¸·Î 3ȸ °¡·® ¾ûµ¢À̸¦ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ÇýÈ­µ¿¸¶»çÁö ´ëÇб³ ·Î½º¾ØÁ©·¹½º ÀÇÇкÎÀÇ ·ù¸ÓƼÁò¼º Àü¹®ÀÇÀÎ ºñ³ª ·©°¡³ª½º´Â ¸¶»çÁö°¡ °üÀý¿°ÀÇ ÅëÁõ°ú »»»»ÇÔÀ» ´õ ³´°Ô ÇØÁÙ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸¶»çÁö´Â ¹Ù»Ú°í È¥¶õ½º·¯¿î »îÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¿¬°íÀÔ´Ï´Ù. Watsu´Â À°Ã¼Àû ¶Ç´Â Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ °ÅÀÇ ¸ðµç »óÅ¿¡¼­ ±¸È£¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Bodner´Â ¡°¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¸¦ ¸¸³ª¾ß ÇÒ ÁÁÀº ÀÌÀ¯°¡ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù. Ȥ¿©³ª °áÁ¤À» ÇÏÁö ¸øÇß´Ù¸é °ü¸®»ç´Ô°ú ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÄÚ½º¸¦ ¼±ÅÃÇÒ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÌÁ¡ Âü°íÇØÁֽñæ ÇýÈ­µ¿¸¶»çÁö ¹Ù¶ø´Ï´Ù ¿©±â¿¡¼­´Â Áý Ƽ½´ ¸¶»çÁö°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¿Í ±× ÀÌÁ¡, ¿©·¯ºÐÀÌ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¶² ÈÄÀ¯Áõ, ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö¿Í ¾î¶»°Ô ºñ±³µÇ´ÂÁö »ìÆ캾´Ï´Ù 2ÁÖ°£ÀÇ Ä¡·á ÈÄ¿¡, Ä¡·á¹ÞÁö ¾ÊÀº Áãµéº¸´Ù.¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº Áã¿¡¼­ Ä¡À¯°¡ ´õ ÁøÀüµÇ¾ú´Ù ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö : ¼­¾ç¿¡¼­ ¾ÆÁÖ ¿À·¡µÈ ¿ä¹ýÀ¸·Î ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÇØ´ç ºÎÀ§·ÎÀÇ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹æÃâÀ» µ½½À´Ï´Ù ±×¸®°í ºñÄÚ½º´Â BÄÚ½º´Â ÃÑ Çѽ𣠹ݵ¿¾È °ü¸®°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÌ¿ë ±Ý¾×Àº 14¸¸¿øÀ̶ø´Ï´Ù
±Û¾´ÀÌ :    ¾ÏÈ£ :
´ñ±Û :
LIST  MODIFY  DELETE  WRITE  





Àüü±Û ¸ñ·Ï
513   È¦´ý°ÔÀÓ ´Ù¿î Ȧ´ý ¿Â¶óÀÎ ÁÖ¼Ò tpgm7.coM ¿À¸¶ÇÏȦ´ý°ÔÀÓ ÆÒÅÒ¼ÖÁ®È¦´ý°ÔÀÓ Å¹ÀçÈÆŹÀç..2023.07.213
512   ½ÇÀü¹ÙµÏÀÌ°ÔÀÓ ÁÖ¼Ò ÇǽºÅäȦ´ý°ÔÀÓ¸ÅÀå ¢º Ä« ¸ˆ : ÅÚ ·¹ : zxzx1225 ¿À¸¶ÇÏȦ´ý ŹÀçÈÆŹÀç..2023.07.213
511   ½ÇÀü¹ÙµÏÀÌ°ÔÀÓ ÁÖ¼Ò ÇǽºÅçȦ´ý°ÔÀÓ¸ÅÀå ¢º Ä« ¸ˆ : ÅÚ ·¹ : zxzx1225 ¿À¸¶ÇÏȦ´ý ŹÀçÈÆŹÀç..2023.07.212
510   ½ÇÀü ¹ÙµÏÀÌ °ÔÀÓ ¾ÈÀü°ÔÀÓ {{ ÅÚ·¹ Ä« Åå : z x z x 1 2 2 5 }} ÆÒÅÒ¼ÖÁ®°ÔÀÓ È¦´ý°ÔÀÓ Å¹ÀçÈÆŹÀç..2023.07.214
509   ½½¶óÀÓ|½½¶óÀÓ»çÀÌÆ®|½½¶óÀÓ³îÀÌÅÍ|½½¶óÀÓÅäÅä|¿Â¶óÀÎÅäÅä|¸ÞÀÌÀú¹ÙÄ«¶ó|¾ÈÀüÄ«Áö³ëÄÚµå|°ËÁõµÈÅäÅä|²Ç¸Ó´Ï  tam2023.07.210
508   ¸µÅ©Åõµ¥ÀÌ »çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò Ã£±â µµ¸ÞÀÎ ÁÖ¼Ò ¸µÅ© ã±â ÁÖ¼Ò¿ä yjzav2023.07.211
507   ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á ¾à ±¸¸ÅÇϱâ: È¿°úÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ Ãßõ Çѱ¹ Æò±Õ ³²ÀÚ Å©±â Á¦°¡ ¾Ë°í Àִ¿¡ ´ëÇÑ ltpbk2023.07.211
506   ³²¼º ÃâÀå ¸¶»çÁö ÈÄ ²À ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµé - ´ëÇѹα¹ ÆÁ _¹«·á¸¸³² lscnz2023.07.215
505   ¿ÂÄ«°ËÁõ¼Ò|¼¼ºìÆ÷Ä¿Ä«Áö³ë|¹ÙÄ«¶ó¸Åº¸´Â¹ý|¾áÄ«Áö³ë|¸¶ÀÌÅ©·ÎÄ«Áö³ë|»÷ÁîÄ«Áö³ë|¹ÙµÏÀÌÇϴ¹ý|Ä«Áö³ëÀÌ¿ë¹  Ngoc2023.07.211
504   @³×¿Àºª @¿¡º¼·ç¼Ç @³×¿ÀÄ«Áö³ë @³×¿À½ºÆ÷Ã÷ @Ä£±¸¿¡ÀÌÀü½Ãsin-s77.com @¹Ì´Ï°ÔÀÓ @°¡»ó°ÔÀÓ  leehuyen2023.07.212
503   Å©Å©Å©ºª|Å©Å©Å©|¤»¤»¤»ºª|¾ÈÀü»çÀÌÆ®|Ä«Áö³ëÃßõ»çÀÌÆ®|½ºÆ÷Ã÷ÅäÅä»çÀÌÆ®|Ãßõ³îÀÌÅÍ|Ä«Áö³ë»çÀÌÆ®|¤»¤»¤»  tam2023.07.210
502   ¸®¾ó|¸®¾ó»çÀÌÆ®|¸®¾ó³îÀÌÅÍ|¸®¾óÅäÅä|¸®¾óÁÖ¼Ò|Ä«Áö³ë°¡ÀԲǸӴÏ|³×ÀÓµåÆÄ¿öº¼|µ¿Çູ±Ç|ÅäÅä°ËÁõ|¿£Æ®¸®Æ  Ngoc2023.07.212
501   ÆÝÄ¡°ÔÀÓ °ú È£µÎ¹ÙµÏÀÌ°ÔÀÓ ¢Ï Ä«¶È,ÅÅ·¡ ; zxzx1225, È£µÎȦ´ý°ÔÀÓ µþ±â°ÔÀÓ Å¹ÀçÈÆŹÀç..2023.07.212
500   ÆÝÄ¡°ÔÀÓ¹ÙµÏÀÌ | ÇǽºÅä°ÔÀÓ ÅÅ ·¡ _ zxzx1225 ÆÝÄ¡ Åػ罺Åػ罺 Ȧ´ý ÆÒÅͼÖÀú°ÔÀÓ Ãßõ ÆÒÅͼÖÀú°ÔÀÓ Å¹ÀçÈÆŹÀç..2023.07.210
499   ÆÝÄ¡°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå, ((ÅÚ zxzx 1 225 )) ÆÝÄ¡°ÔÀÓ¹ÙµÏÀÌ Ã¨ÇǾð¿Â¶óÀÎÁÖ¼Ò Å¹ÀçÈÆŹÀç..2023.07.210
498   #ÆÝÄ¡°ÔÀÓ #ÆÝÄ¡¹ÙµÏÀÌ°ÔÀÓ_ÅÚ·¹ Ä« Åå : z x z x 1 2 2 5 #È£µÎȦ´ý°ÔÀÓ Å¹ÀçÈÆŹÀç..2023.07.211
497   ÆÝÄ¡°ÔÀÓ, È£µÎ°ÔÀÓ ÆÒÅÒ¼ÖÀú Ȧ´ýÁÖ¼Ò ÅÅ ±× ; zxzx1225 µþ±â¹ÙµÏÀÌ°ÔÀÓ ,ÆÝÄ¡Æ÷Ä¿ ŹÀçÈÆŹÀç..2023.07.210
496   Ä«Áö³ë¹æÀ§´ë|Ä«Áö³ë114|»÷ÁîÄ«Áö³ë|½ºÅ¸Ä«Áö³ë|¿µÁ¾µµÄ«Áö³ë|Á¦ÁÖµµÄ«Áö³ë|¸¶Ä«¿ÀÄ«Áö³ë|Çʸ®ÇÉÄ«Áö³ë|¾Æ¹  tam2023.07.210
495   MLB|MLB»çÀÌÆ®|MLB³îÀÌÅÍ|MLBÅäÅä|¾ÈÀüÅäÅä»çÀÌÆ®|¹èÆ®¸ÇÅäÅä¸ð¹ÙÀϱ¸¸Å|Ãßõ³îÀÌÅÍ|È£ÅÚÄ«Áö³ë°ÔÀÓ|ÅäÅä°Ë  Ngoc2023.07.210
494   ÆÒÅÒ¼ÖÁ®°ÔÀÓ | ÆÒÅÒ¼ÖÁ®¸Â°í°ÔÀÓ Ä«¸ˆ , ÅÅ ·¹ ; z x z x 1225 ÆÒÅÒ¼ÖÁ®¹ÙµÏÀÌ°ÔÀÓ Å¹ÀçÈÆŹÀç..2023.07.211
RELOAD VIEW DEL WRITE
1 â—€ [3401] [3402] [3403] [3404] [3405] [3406] [3407] [3408] [3409] [3410] [3411] [3412] [3413] [3414] [3415] 3416 [3417] [3418] [3419] [3420] â–¶ 3513







°³Àκ¸È£Á¤Ã¥ l À̸ÞÀϼö½Å°ÅºÎ
[711-839] ´ë±¸±¤¿ª½Ã ´Þ¼º±º È­¿øÀ¾ ¼ºÈ­·Î 40 (¼º»ê¸® 522-2) ÀüÈ­ : 053-643-2013 Æѽº : 053-643-6090
Copyright ¨Ï 2014 www.sk2006.kr All rights reserverd. [ȨÁ¦ÀÛ°ü¸®] www.fivetop.co.kr